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骨格の軸を整えると

肩凝り腰痛、姿勢改善、ゴルフ、野球、スポーツなど 

あらゆる事を改善、向上します。

       CONCEPT

 

骨格を整えて まずは健康な姿に

 

日本人の文化でもある『軸』

 

その“軸”を揃える事で 

体調が良くなり

潜在能力を引き出せます。

 

人体とてもシンプル

正しく使うと1+1=2の様に

次々に悩みが解決します。



人間の動きは 4タイプあり

タイプで違う姿や動きが存在します

この事を「4スタンス理論」と言います。

(人は皆、同じではありません)


ご自身に合う タイプの軸を身に付けて

自然で健康な身体になりましょう。

 

自然と物を持つとき

色々な持ち方があると思います。

お気付きでしたか?

 

改善、向上には ” 明確な答えが必要 "

改善、上達しない方は

 

運動神経やセンスの問題ではなく、

「脳が本来思う、体の動き」

とミスマッチが起きている

 

最初に見た、植え付けられた

“意識、動作 “が間違って

思い込んでいる

 

多くの理由はそこです。


『軸』の動きを

脳と体を通じ再認識して、獲得していけば

自然な体になります。

 

情報を整理する

 情報過多の昨今

安易な情報に振り回さていたら

更に困惑が深まるでしょう。

 

ヒトには4つの骨格タイプがあります。

発信されている情報の

3/4は動きづらいハズレの情報。

 

“1/4の正しい指標”

 

ご自身の一生変わらない

「体の取扱い説明書」


ブレない軸を

脳と骨格から感じ手に入れましょう


 

更にポテンシャルを上げたいなら

軸を揃えて可動域を広げ筋肉を弛ませるトレーニングを行います

 

リポーズトレーニング、コア6、ピンニング などの体を立体に変体させるトレーニングを行い 軸を縦横無尽に動かし 体を弛め有意義な身体を獲得しましょう。

 

トレーニングで行った事を

スポーツ、健康などに落とし込める様に

ご指導させて頂きます。

 

4スタンス理論はオールジャンルです、競技は問いません もちろん お子様から高齢者のリハビリ、アスリートのパフォーマンスの向上まで

地球上に生活されている方なら誰でも改善、向上します。

 

生まれもった骨格の動きを知れば、動きは変わります!

 

身体が 楽しい の喜びをサポート出来れば

幸いだと

 

沢山の変化、感動を目の当たりにし

日々、心から思っています。

 

軸のある日々を!

お問い合わせ先

 

レッシュ公認マスター級トレーナー 市橋
電話:090-2303-1691
メール:boothitihasi@gmail.com

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