☆4スタンス理論 目標に 悩まず動ける
軸トレーニング参加者募集☆6月度
毎月の鍛練を重ね、
徐々にナチュラルな体になって来ている
皆さん！
継続は力なり
今月も変化を楽しみながら
己れを理解しながら目標に向かって頑張りましょう！
☆まだ参加した事のない皆様へ☆
正しい姿勢からはナチュラルな動作が
生まれます。
まずは正しい姿勢をしっかり理解する事から
始まります。
フレームが揃えば
後は動き方ではなく
おりゃ～と動く事で
(ノ-_-)ノ~┻━┻
4タイプの動きが現れます。
余計な知識は必要なく
とてもシンプルに動ける様になります。
(ジャンルは問わずオールジャンルに対応)
そんな軸を揃えるトレーニングを行っています。
(軸の揃え方はタイプ事違います。)
筋肉は伸びません
軸が揃うと、ゆるみます！
悩みのある方のほとんどは勘違いです。
軸トレで180度考え方は変わります。
講座を受けて頂けた方の
ほとんどの方は満足して頂けていると思います。
自称運動音痴、姿勢を治したい方
体の動きに悩みのある方
マッサージに頻繁に通っている方など
年齢性別問わず参加をお待ちしております。
ストレスのない体は
日常生活を始め仕事や趣味など
有意義な生活になりますよ！
開催日: 6月 7日14日21日の3回開催
場所 : 創造の家(須坂市)
時間 : 19時～21時
料金 : 3回10000円
服装:動き易い服装
お問い合わせ、連絡先:boothitihasi@gmail.com