効果絶大!
軸トレを始めて
人生初の☆ホームラン☆が打てたそうです!
正しく立つから
軸を揃え 体幹主導で動く
生まれ持った姿は
ポテンシャルを引き出せます。
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形を作る無理な筋トレではなく
軸を作り 軸をしなやかに
ぶれない軸を作っていく
それが 動ける体作りです。
体の性能を生かせる
軸トレ講座で
体の楽しさ 可能性を
お伝えする事ができ
トレーナー冥利につきます。
軸のある日々を!