4スタンス理論を使った 軸トレーニング☆10月度

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日常の生活も、遊びも楽しく!

 

動ける体は毎日が充実です。

 

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4スタンス理論を使った 軸トレーニング☆10月度

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正しい姿勢からはナチュラルな動作が

生まれます。

 

フレーム(正しく立つ)が揃えば

後は動き方ではなく

 

 おりゃ~と目的に動く事で

(ノ-_-)ノ~┻━┻

 4タイプの動きが現れます。

 余計な考えは必要ありません。

 

実際、ゴルフされている方が

ゴルフ用語は使っていませんが 自己ベストを更新している方もいます。

 

ゴルフが特別な動きではなく

軸を揃え体の元々持っている立体的な動きを

取り戻せば良い

 

動画の遊びも ゴルフに役立つ事ばかりです。

 

 軸トレで180度考え方は変わります。

 

講座を受けて頂けいただいた方の

ほとんどは驚きが多いと思います。

脱、おじさん、オバサン

段差につまずく前に

ぎっくり腰になる前に 

是非、有意義な体を思いだして下さい!

 

自称運動音痴、姿勢を治したい方

 体の動きに悩みのある方

マッサージに頻繁に通っている方など

年齢性別問わず参加をお待ちしております。

 

軸のある日々を!

 

 開催日: 10月 3日10日17日の3回開催

 場所 : 創造の家(須坂市)

時間 : 19時~21時

 料金 : 3回10000円 

 服装:動き易い服装

お問い合わせ、連絡先:boothitihasi@gmail.com