人間の基本 寝て起きる！ 軸トレーニング 1月

人間の基本 寝て起きる！ 身体をなめらかに使って丸まる そして立つ 変な運動するより 本質的ですよ〜 いつまで 身体を使いワクワクしたい方 骨格を整えて快適になりましょ～ こんな感じの 軸トレーニングを 1月は9.16.30日(木) 須坂、創造の家で19時からやってます 興味をお持ちの方はご連絡して下さい